Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 100,99g | Białk: 114,23g | Węglo: 346,23g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Orzechy Wloskie, Bakalland Migdały Łuskane, Dried Sunflower Seed Kernels, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Banana. Lunch: Sesame Seed Butter Paste , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Go On Peanut Butter, Zucchini, Biedronka Chleb z Dynią, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Biedronka Chleb z Dynią . Przekąski/Inne: Sante Siemię Lniane , Bene Vobis Izolat Białka Sojowego Białko Sojowe. więcej...
|
Zyskuje 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piesikot511
|