Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 65,58g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Шарлотка с Яблоками, Варенье, Alti Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Obiad: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Чернослив, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|