Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 108,23g | Węglo: 132,73g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Варенье яблочное, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Snickers Криспи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, капустный суп. Obiad: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|