Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 76,39g | Węglo: 207,78g.
Śniadanie: Arla Apetina Papaja i Curry, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Grahamka. Lunch: Purella Food Super Musli Odporność, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan. Obiad: Pestki Dyni, Sante Sezam , Czerwona Papryka, Arla Apetina Papaja i Curry, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Tastino Rico Ranki. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|