Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 105,71g | Białk: 86,08g | Węglo: 356,18g.
Śniadanie: Śliwka Węgierka, Śliwka Węgierka, Tort Czekoladowy, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Zielona Fasolka Szparagowa, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tort Czekoladowy, Śliwka Węgierka, Mlekovita Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Lidl Bułka Pszenna, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Nestlé Płatki Chocapic, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Omlet lub Jajecznica. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|