Dziennik fabregasowa, 28 wrz 20

czas zacząć się w końcu pilnować bo ilość ciasteczek przewyższa ilość dobrego żarcia...
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2020:
1135 kcal Tłusz: 42,72g | Białk: 94,15g | Węglo: 94,87g.   Śniadanie: Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sos Barbecue Essential, Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Obiad: Migdały, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Banan. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.