Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 91,05g | Białk: 80,77g | Węglo: 146,79g.
Śniadanie: Orzechy Nerkowca, Winogrona, Zwykłe Piwo. Lunch: Zupa Krem z Dyni, Ser Gouda, Czerwone Pomidory (z Puszki), Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Zwykłe Piwo, Galbani Mozzarella, Cebule, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|