Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 125,74g | Białk: 109,19g | Węglo: 145,11g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, SmakMak Galart Wieprzowy, SANTE SKWIERZYNA Smalec z Mięsem i Cebulką, Stosiek Rzepce Chleb na Maślance, Pleśniak, Kawa. Lunch: Ser Gouda, Alesto Mix Orzechy, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Ser Gouda, Alesto Mix Orzechy, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Maliny, Zott Jogurt Naturalny Primo. Obiad: Pleśniak, Kawa, Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, Musztarda, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|