Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 57,85g | Węglo: 113,02g.
Śniadanie: 감귤 (만다린 오렌지). Lunch: 미트리 슬림한끼03. Obiad: 혼합 야채 (냉동), 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 코스트코 냉동새우, 플무원 두부면. Przekąski/Inne: 바로푸드 곤약젤리, P&G 메타무실 슈가프리, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|