Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 53,82g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Heinz Barbecue Sauce, Polmlek Ser Tostowy, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Gotowane Marchewki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Łaciate Mleko 2%, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|