Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 86,56g | Węglo: 166,35g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Sezam , Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Kinder Bueno, Activlab Super Śniadanie Białkowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan. Obiad: Oliwa z Oliwek, Pilos Twaróg Półtłusty, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|