Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 92,94g | Węglo: 93,42g.
Śniadanie: 저탄수 브라우니, 고구마 프로틴 쿠키. Lunch: 올리브기름, 코스트코 냉동새우, 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 플무원 두부면. Obiad: 새우 야채볶음. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall), 바로푸드 곤약젤리, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, P&G 메타무실 슈가프리. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|