Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 79,86g | Węglo: 161,05g.
Śniadanie: Arla Apetina Papaja i Curry, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Grahamka, One Day More Kulki, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam , Pestki Dyni, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Pomidor Malinowy. Lunch: Be Raw Protein. Obiad: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Chleb Graham, Piątnica Serek Wiejski, Grahamka. Przekąski/Inne: Solevita Bio Imbir Jabłko Shot, Pączek. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|