Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3575 kcal
|
Tłusz: 302,55g | Białk: 182,71g | Węglo: 35,82g.
Lunch: Myprotein Креатин Моногидрат, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Низкоуглеводная Сгущенка1, Французкий Крем 1, Свиной Окорок Лента1, Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Obiad: Французкий Крем 1, Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Свиной Окорок Лента1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Кабачок Гриль, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Судак Запеченный, Яйцо Куриное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|