Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 74,07g | Białk: 48,03g | Węglo: 124,12g.
Śniadanie: Jabłko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa Capuccino . Obiad: Miód, Maliny, Bakalland Musli Chrupiące Tropikalne Owoce, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Przekąski/Inne: Graal Salatino Tuńczyk po Meksykańsku, Kawa Capuccino . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|