Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 54,59g | Węglo: 177,70g.
Śniadanie: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сыр Маасдам, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бефстроганов, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|