Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 174,37g | Białk: 50,25g | Węglo: 94,26g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kawa. Lunch: Orzechy Włoskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Frank's Redhot Xtra Hot, Bulion z Kury/Kurczaka, Flaczki. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|