Dziennik gaweł_po_40, 01 paź 20

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

wrzesień 2020 podsumowanie:
średnia waga: 114.7kg
siłownia: 20 godzin 28 minut
kroki: 362966

jeżeli wróci bieganie to temat przebudowy cielska widzę w jasnych barwach 😉👍

114,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,7 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪😁

01 paź 20 przez użytkownika: mal_07

raczej bieganie bedzie cie cofac. chyba ze mowisz o sprintach

01 paź 20 przez użytkownika: vibo69

mal 👊👍 vibo: K1C1A i wallypanc290 biegają i ćwiczą siłowo. Jak mnie cofnie do ich poziomu, będę przeszczęśliwy 😜

01 paź 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

👍😁👏

01 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka

Jak wolisz dłużej do tego dochodzić to twój wybór 😉

01 paź 20 przez użytkownika: vibo69

vibo rozumiem o co Ci chodzi, nawet na siłce słyszałem jak trener właśnie wspominał, że tylko sprinty ale wiesz jak jest bieganie uzależnia 😉 ps: jak Twoje osiągi na siłce, mam nadzieję, że dalej chodzisz i jest progres 👍

01 paź 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

nie chodzę. ćwiczę w robocie 😄 porwalem kolejna gumę 😄

01 paź 20 przez użytkownika: vibo69

Twoja wytrzymałość treningowa stanie się legendarna. Weź się w końcu zmobilizuj, przecież teraz najlepszy okres na budowanie😜

01 paź 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

vibo69 nie kupuj durex'ów 😄

01 paź 20 przez użytkownika: misiolot

ale po co tracic czas na silke skoro podobne efekty mam na gumach 😉

01 paź 20 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 01 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40