Dziennik 3volk, 01 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
93 kg Do tej pory straciłeś: 21 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
1755 kcal Tłusz: 151,63g | Białk: 84,24g | Węglo: 15,73g.   Lunch: Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Кето-Кекс с Ежевикой1, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Свиной Окорок Лента1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
172 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 3volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.