Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 72,62g | Białk: 56,76g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Lestello Wafle z Soczewicy. Lunch: Jajko Sadzone, Mlekovita Masło Klarowane, Bonduelle Kaszetka z Jarmużem . Obiad: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Ogórki Konserwowe, Lestello Wafle z Soczewicy, Jajko na Twardo, Mlekovita Masło Klarowane, Madero Ketchup Łagodny, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Go On Whey Protein Bar Vanilla. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|