Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1383 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 69,07g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Winiary Chłopski Garnek. Przekąski/Inne: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Winiary Chłopski Garnek, Jabłko, Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|