Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1808 kcal
|
Tłusz: 81,95g | Białk: 70,89g | Węglo: 204,62g.
Śniadanie: Arla Apetina Papaja i Curry, SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Chleb Graham. Lunch: Wuzetka, Piątnica Serek Wiejski, One Day More Kulki. Obiad: Winogrona, Lovilio Grana Padano, Delikate Blue Niebieski, Oliwa z Oliwek, Wędzony Łosoś, Lubella Makaron. Przekąski/Inne: Solevita Bio Imbir Jabłko Shot, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|