Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1763 kcal
|
Tłusz: 94,57g | Białk: 58,49g | Węglo: 171,15g.
Śniadanie: Kiełbasa Podwawelska, Zupa Ogórkowa, Kotlet Schabowy w Panierce, Milka Oreo Sandwich, Banan, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|