Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2686 kcal
|
Tłusz: 89,59g | Białk: 130,10g | Węglo: 333,91g.
Śniadanie: Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, la Riviera Spianata. Lunch: Milbona Ricotta Fresca, Kania Dressing Erbette, Melanzana, Peperoni, Cipolle, Salumeo Wurstel di Pollo. Obiad: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Sugo alla Salsiccia. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola, Banana, PCD Burro di Arachidi, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|