Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2925 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 115,34g | Węglo: 418,59g.
Śniadanie: Biedronka Ice Tea, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Bakalland Migdały Łuskane, Pestki Dyni, Bakalland Orzechy Wloskie, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Kiwi, Decomorreno Kakao, Vitanella Napój Sojowy Naturalny. Lunch: Proste Historie Zielona Fasolka Szparagowa, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Bataty Pieczone. Obiad: Komosa Quinoa Czarna Komosa Quinoa Czarna, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Sante Soczewica Zielona, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Przekąski/Inne: Biedronka Ice Tea, Bene Vobis Mieszanka Białek Roślinnych, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Lidl Owoce Leśne Mrożone, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Frytki (Mrożone), Polsoja Tofu Tradycyjne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piesikot511
|