Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 62,97g | Węglo: 163,39g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Edamski Ser Mierzwiony. Lunch: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Łosoś, Ziemniaki. Obiad: Kamis Musztarda Sarepska, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Banan, Pomarańcze, Surimi. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Country, Storck Knoppers. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|