Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Optymista w glanach
Dziennik
02 paź 20
Dziennik Optymista w glanach, 02 paź 20
Profil Optymista w glanach
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Albo ta waga oszukuje, albo się przyciąganie ziemskie zwiększyło 😜
96,3 kg
Do tej pory straciłeś:
49,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2020:
1823 kcal
Tłusz: 81,55g | Białk: 53,12g | Węglo: 221,81g.
Śniadanie:
Smakowita Margaryna, Chleb Pszenno-Żytni.
Lunch:
Bułka z Ziarnami.
Obiad:
Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Przekąski/Inne:
Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone.
więcej...
2063 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😂😂😂
02 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Optymista w glanach
Zobacz Pełną Historię