Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
739 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 32,15g | Węglo: 70,16g.
Lunch: 芥蘭, 豬肉碎, 全家 五花滷桂筍, 白飯, 咖啡, 味全 酪農戶限定鮮乳·萬丹. Obiad: 星巴克 (Starbucks) Mini鳳梨酥, 蛋黃酥, 水煮蛋, 芥蘭, 酪梨. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|