Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1915 kcal
|
Tłusz: 105,03g | Białk: 141,07g | Węglo: 99,19g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Голень с Кожей . Obiad: Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Фарш Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкуссвилл Джерки из Курицы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|