Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
2702 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 132,99g | Węglo: 321,92g.
Śniadanie: la Riviera Spianata, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Obiad: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Mozzarella Light, Tuborg Birra, Taverna Giuseppe Pizza Margherita Integrale. Przekąski/Inne: Banana, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|