Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
2022 kcal
|
Tłusz: 100,18g | Białk: 76,77g | Węglo: 180,72g.
Śniadanie: 앙버터, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 오리온 오징어땅콩, 오리온 꼬북칩 스윗시나몬, 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 이디야 스노우 쿠키슈, 오징어무침, 배추김치, 돼지갈비찜. Przekąski/Inne: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, P&G 메타무실 슈가프리. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|