Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1684 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 91,56g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Tesco Breakfast Biscuits, ActivLab Protein Shake, Go On Masło Orzechowe 100%, Ogórek Kwaszony, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jajecznica. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Henryk Kania Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryż Biały, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Henryk Kania Kiełbasa Śląska, Cebule, Sałata, Ogórek (Obrany). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|