Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 67,14g | Węglo: 183,60g.
Śniadanie: Sweet or Dark Chocolate, Janczewscy Szarlotka, Euroser Ser Owczy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Radish, Almette Serek Śmietankowy, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Biedronka Bułka Kajzerka, Soft Boiled Egg. Lunch: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce, Tesco Ziemniaki Obiadowe. Przekąski/Inne: ActivLab Isotonic Drink. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|