Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 69,62g | Węglo: 144,40g.
Lunch: Ogórki Konserwowe, Mills Melange, Carrefour Ryż Jaśminowy, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Spar Grillet Kylling. Obiad: Jabłko. Przekąski/Inne: Klementynki, Ogórek (Obrany), Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker), Mills Ovnsbakt Leverpostei, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Mazdamer, Chleb Wieloziarnisty, Brelett Lettmargarin, Xtra Kokt skinke. więcej...
|
stała waga
|
|
|