|
Powoli to idzie...
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2519 kcal
|
Tłusz: 90,27g | Białk: 185,42g | Węglo: 240,95g.
Śniadanie: Vital Fresh Szpinak Baby, Jajecznica. Lunch: Smażona Cebula, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Sonko Kasza Jęczmienna. Obiad: Pomarańcze, Biedronka Pasztet z Królikiem, Chleb Pszenny . Przekąski/Inne: Lewiatan Ciasteczka Kruche, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Pomidory Koktajlowe, Młode Marchewki, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Mleko Sojowe, Płatki Owsiane, FruVita Skyr Jagoda. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|