Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
3091 kcal
|
Tłusz: 158,31g | Białk: 108,20g | Węglo: 306,47g.
Śniadanie: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bonduelle Kukurydza, Dawtona Kukurydza, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Smażony Kotlet Schabowy, Kotlet Schabowy w Panierce, Kubuś Mus Banan Jabłko, Jabłko, Banan, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Milka Czekolada z Oreo, Milka Czekolada Mleczna, Cukier, Cukier Brązowy, Żabka Hot Dog. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|