|
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1878 kcal
|
Tłusz: 87,16g | Białk: 46,96g | Węglo: 223,24g.
Śniadanie: Tastino Pyszałki z Kremem Czekoladowym , Tastino Pyszałki z Kremem Czekoladowym , Biedronka Mortadela. Lunch: Mortadela, Bułka z Ziarnami. Obiad: Smakowita Margaryna, Biedronka Mortadela, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Oshee Napój Izotoniczny , Lorenz Nic Nacs. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|