Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1055 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 47,08g | Węglo: 143,24g.
Śniadanie: Bieluch Serek Bieluch ze Szczypiorkiem, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Obiad: Mizeria, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|