Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
3088 kcal
|
Tłusz: 101,78g | Białk: 123,53g | Węglo: 392,91g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Pikok Kabanosy Drobiowe, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Ser Gouda lub Edamski, Światowid Ser Gouda, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany), Wedel Baton Bajeczny, Miękkie Batoniki Musli, Vitanella Baton Protein, Solidarność Krówka, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Donatello Pizza Calzone z Kurczakiem, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|