Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 48,66g | Węglo: 165,10g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. Lunch: Asia Flavours Makaron Ramen, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Obiad: Sokołów Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Banan, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|