|
I znów bliżej księżyca :P
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
2046 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 63,31g | Węglo: 343,14g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami. Lunch: Obwarzanek z Makiem, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski. Obiad: Mortadela, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb Pszenno-Żytni, Tastino Pyszałki z Kremem Czekoladowym , Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|