Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
2644 kcal
|
Tłusz: 97,60g | Białk: 69,01g | Węglo: 375,44g.
Śniadanie: Sokołów Salami z Pomidorami, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Bioway Naleśnik z Owocami. Obiad: Wedel Ptasie Mleczko, Rogalik, Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Star Chrupki Cebulowe, Pomidor Malinowy, Hochland Serek Topiony z Szynka , Biedronka Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|