Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
675 kcal
|
Tłusz: 22,49g | Białk: 30,42g | Węglo: 90,35g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Jajko na Twardo. Lunch: Nestlé Baton Musli Chocolate, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Jabłko, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|