Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2753 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 133,82g | Węglo: 340,44g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Land Skyr 0,1, Negroni Cubetti di Cotto, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Obiad: Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Salumeo Wurstel di Pollo. Przekąski/Inne: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, PCD Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1, Banana, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|