Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2135 kcal
|
Tłusz: 173,41g | Białk: 109,64g | Węglo: 29,31g.
Śniadanie: Tortex Ketchup Pikantny, Lewiatan Oliwki Zielone Drylowane, Masło, Szynka Drobiowa, Jajko. Lunch: Buraki, Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Mascarpone , Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|