Dziennik Emk4., 10 paź 20

Profil Emk4. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020

39,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:

505 kcal

Tłusz: 14,42g | Białk: 29,77g | Węglo: 62,82g. Śniadanie: Jajko na Twardo, Pomidory, Biedronka Mortadela z Papryką, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: K-Classic Makaron Spaghetti, Śliwki, FruVita Skyr Naturalny. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. więcej...

188 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍✊

10 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emk4.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emk4., 10 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi Emk4.