Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1419 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 100,65g | Węglo: 120,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Варенье, Сметана , Сырники ПП. Lunch: Сливы, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Суп Пюре. Obiad: Домик в деревне Сливки 20%, Гарнец Рисовая Мука, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Печеные Овощи. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|