Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1357 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 101,49g | Węglo: 90,34g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Biedronka Tortilla Wraps, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hellmanns Burger Sos. Obiad: Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Krakus Szynka Konserwowa, Magnetic Czekolada do Picia Classic, Kinder Maxi King. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|