Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 106,36g | Białk: 69,36g | Węglo: 12,25g.
Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|