Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1452 kcal
|
Tłusz: 133,76g | Białk: 49,17g | Węglo: 19,76g.
Śniadanie: KFD Kreatyna, Masło, Zielona Herbata. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Grzyby, Kamis Przyprawa do Gyrosa, Cytryna, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Masło, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Karkówka. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|